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ランニングNo.17

投稿者: naoppo2023年12月2日 1件のコメント
目次
  1. 記録(体重など)
  2. ランニング記録
    • Run208min

記録(体重など)

体重:53.50kg体脂肪率:10.5%皮下脂肪率:6.5%
骨格筋率:38.6%基礎代謝:1,412kcalBMI:16.9

ランニング記録

Run208min

過去のランニング記録はこちら

1件のコメント

  1. 2024/04/21(日)長野マラソンに向けた取り組み12月編 - より:
    2023年12月2日 9:46 PM

    […] 体調⚪︎/気分⚪︎/食事朝昼夜/42キロのJOGを実施、20キロ以降肩に力が入り… […]

    返信

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